
新型コロナウイルスの影響で現在、小中高まで全国一律休校中。
その反動で子供も保護者も大変だ。
そこで休み続きの子供たちの運動不足解消策、ストレス解消策の一環として、
自然の中での「サバゲー」や「スポーツ吹き矢」体験等はどうだろうか。
今は盛りの新録と新鮮な空気の中で、子供も大人も思いっ切り身体を動かす。
単なる戦争ごっこだけでなく、親子で的を打ちながら自然界で大暴れしてみては如何がですか。
冷静に考えれば簡単なことで、「閉ざされた人込み、いわゆる澱んだ空気溜まりは避けて新鮮な風通しのいい所で遊べばいい」だけの話である。
★スポーツ吹矢は、胸式と腹式のスポーツ吹矢特有の呼吸法によって、酸素、ホルモン、栄養を体の隅々まで供給でき、これによって全身の細胞を活性化させ、自律神経の働きをよくするため、これまで述べてきたように内臓諸器官の病気予防や便秘、食欲不振、不眠症、ストレスの解消にとどまらず、老化の防止や美容にも効果的である、とネット上にも紹介されている。